4.ročník - Běžeckého kurzu "Jak začít běhat a nepřestat" 
Začínáme 13.ledna - více info v odkazu

Běh mi ukázal správnou cestu, stal se mou vášní a životním stylem. Pohltil mne natolik, že jsem strávil celkem přes 2 roky života v Keni a Etiopii, abych mohl trénovat s nejlepšími běžci planety. Z hobíka se během několika let stal poloprofesionál a certifikovaný trenér kondičního běhu. Své zkušenosti chci předávat i ostatním. Tak pojďte se mnou objevit krásu běhu.

Běh mi ukázal správnou cestu, stal se mou vášní a životním stylem. Pohltil mne natolik, že jsem strávil celkem přes 2 roky života v Keni a Etiopii, abych mohl trénovat s nejlepšími běžci planety. Z hobíka se během několika let stal poloprofesionál a certifikovaný trenér kondičního běhu. Své zkušenosti chci předávat i ostatním. Tak pojďte se mnou objevit krásu běhu.

30.10. 2024

Sokolský běh republiky 2024: Třetí vítězství v řadě a osobní rekord

28. říjen pro mě nebyl jen dnem státního svátku, ale i dnem mého čtvrtého startu na Sokolském běhu republiky. Závodu, který si už získal místo v mém běžeckém kalendáři. Letos jsem na trati 6 km ve Stromovce dokázal zaběhnout svůj traťový osobní rekord: 19 minut a 15 vteřin! Tento čas mi přinesl už třetí vítězství v řadě (2024, 2023, 2022). Před...

19.10. 2024

Běžecký závod Okolo Muňáku 2024: DĚKUJEME !!!

Běžecký den plný radosti a skvělých zážitků V neděli 6. října 2024 se v Municích u Hluboké nad Vltavou uskutečnil již druhý oficiální ročník běžeckého závodu Okolo Muňáku. Původní termín byl sice 15. září, ale kvůli silným dešťům a povodním ve velké části republiky jsme se rozhodli akci přesunout. Nakonec se ukázalo, že to bylo skvělé rozhodnutí, protože nám...

23.9. 2024

Běžecký závod Okolo Muňáku – nový termín

Závod Okolo Muňáku se nakonec uskuteční v neděli 6. října 2024. Trasa o délce 8 km vede kolem Munického rybníka a nabízí krásné výhledy i mírné převýšení 35 metrů. Akce je vhodná pro celou rodinu, s dětskými závody, skákacím hradem a odpoledním programem pro dospělé. Z každého startovného poputuje 50 Kč na Centrum Bazalka, které podporuje osoby s těžkým kombinovaným postižením. Navíc jsou...

27.6. 2024

NOC REKORDŮ: Můj vítězný B-běh

Ve čtvrtek 20. června se na atletickém ovále na Pražské Děkance konal jedinečný běžecký závod na 5000 metrů – NOC REKORDŮ. Tento závod byl první svého druhu u nás a přinesl nejen skvělou atmosféru, ale i nezapomenutelné zážitky pro běžce i diváky. Běžel jsem v B běhu, jelikož čas potřebný na start v A běhu byl 15 minut 15 vteřin, který v posledních letech zaběhnutý bohužel nemám...