ONLINE BĚŽECKÝ KURZ - 6.ROČNÍK 👉 ZAČÍNÁME 18.SRPNA VÍCE INFO ZDE


Běh mi ukázal správnou cestu, stal se mou vášní a životním stylem. Pohltil mne natolik, že jsem strávil celkem přes 2 roky života v Keni a Etiopii, abych mohl trénovat s nejlepšími běžci planety. Z hobíka se během několika let stal poloprofesionál a certifikovaný trenér kondičního běhu. Své zkušenosti chci předávat i ostatním. Tak pojďte se mnou objevit krásu běhu.

Reference mé trenérské práce 

Rád bych doporučil Davida, který mi pomohl výrazně zlepšit moje běžecké výkony díky skvěle sestaveným tréninkovým plánům. Jeho přístup je velmi profesionální a přizpůsobený individuálním potřebám. Tréninky jsou vyvážené, efektivní a zábavné, což mě motivuje k dalšímu pokroku. Díky němu jsem si nejen zlepšil výsledky, ale také si užívám běhání víc než kdy předtím. Můžu jen doporučit!
Michal Holinek
David Vaš je certifikovaný trenér kondičního běhu, který lidem dokáže zlepšit běžeckou kondici. Každému svěřenci dokáže pomoci a ukáže mu cestu k zlepšení. Nejvíce se mi na Davidovi líbí jeho osobní přístup a svoji skromnosti. Svoji práci dělá na plný plyn a s láskou. Pokud hledáte nejen super trenéra běhání, ale i super kamaráda, tak je to výborná volba
Ondřej Šrámek
Tréninky s Davidem jsou naprosto skvělé 🏃🙏 Motivují mě, baví mě a celkově jsem lepší nejen v běhu 😇 💪
Petr Juchelka
Vdečnost, radost z pohybu, pohoda, podpora, profesionalita, vedení, růst, to jsou kvality, které sdílíme a chráníme. Každý z nás něco jedinečného do spolku přináší, má svou roli, kterou poznává a s radostí odhaluje. Děkuji za team a za možnost se setkávat
Marie Bartyzalová
Vždycky jsem trochu běhala a dost se zničila, bez zlepšování. Díky Davidovi jsem zjistila jak různorodý může běžecký trénink být, běhám s radostí a líp než kdy dřív i když mi do tréninkového režimu postupně přibyly 3 děti:-) motivace a podpora skupiny je třešničky na dortu. Díky!
Zuzana Davidová
V běžeckém týmu se mi moc líbí, je to skupina báječných lidí se stejným koníčkem. Oceňuji profesionální vedení, David Vaš je nejen zkušený trenér a výborný sportovec, ale především kamarád, který poradí a pomůže s běžeckou technikou, plánováním tréninků i s nutričními doplňky. Pod jeho vedením se mi podařilo vylepšit svou techniku a výkonnost. Vřele doporučuji všem, kdo mají běh rádi a chtějí se zdokonalit nebo si jen užít tuto aktivitu s partou správných lidiček.
Julie Vair
Davide, skvělý sportovec, skromný a velmi dobře připravený, výborný trenér a především předává vášeň pro běh. Úterní tréninky a běžecké kempy jsou opravdu příjemné. Doporučeno pro začátečníky až po vrcholové sportovce. Vřele doporučuji .
Paolo Vair
Tréninky #tymdejvid Davida Vaše mě již několik let moc baví. Nejen, že prokazatelně zvyšují mou kondici, ale také se na nich potkávám se spoustou milých běžců. Velice si vážím přátelství, která mi díky těmto tréninkům vznikla.
Jana Poloková

Atletická abeceda

Proč je atletická abeceda nepostradatelnou součástí běžeckého tréninku – ať jsi začátečník, pokročilý nebo výkonnostní. Správná technika ti pomůže běhat efektivněji a předcházet zraněním.

Kalendář mých běžeckých akcí

1608

4.kolo I.ligy 10 000m

16.8. 2025 10:00Jihlava městský stadion
Poslední závod první národní ligy, kde hostuji za atletický oddíl…
3008

Běh kolem středu Evropy

30.8. 2025 12:00Lišov
Další ze série pohárových závodu
1409

Okolo Muňáku 10km 👌

14.9. 2025Munice Hluboká nad Vltavou
3. oficiální ročník našeho závodu, více informací na mém webu…
2109

BERLIN Maraton

21.9. 2025 09:00Berlin, Německo
Vrchol druhé části sezony a splněný sen 🙂
0410

Night run 10km

4.10. 2025 19:15České Budějovice
Mám rád v závodech zpestření a noční běh mezi ně…
1110

Maraton Třeboň

11.10. 2025 10:45Třeboň
Sice budu měsíc po maratonu v Berlině, ale letos je…
2810

Sokolský běh republiky 6km

28.10. 2025 14:00Stromovka České Budějovice
Běhám pravidelně jako každoroční oslavu založení Československa a 28. října…
0911

Garda Půlmaraton

9.11. 2025 11:00Garda Italie
Týmová akce, pro mě to bude již druhá účast. Moc…
2211

GP Kamenný Újezd

22.11. 2025 10:00Kamenný újezd
Další pohárový závod a to tradiční Grand Prix Kamenný újezd
2612

Štěpánský běh 10km

26.12. 2025 11:00Prachatice
Pohárový závod
3.12. 2023

Běžecké kempy v roce 2024

V roce 2024 poprvé zavítáme s běžeckým kempem i za hranice České Republiky, konkrétně do rakouského městečka Hinterstoder. Obhlídka letos dopadla výborně a z lokality jsme nadšený. První kemp proběhne na jaře v apartámech Korzo Lipno a to v termínu 21. března až 24. březen 2024. Tedy 14 dní před Pražským půlmaratonem nebo Mizuno T2 běhy v Českých Budějovicích. Oba tyto závody se běží...

1.7. 2023

🥇 Sprint-triatlon v Holubově 🥇

Po 5 letech jsem se postavil na start sprinterského triatlonu v Holubově. Naposledy jsem jel takovýto závod v roce 2018 v Krucemburku. Tehdy to byl můj první triatlon vůbec. Zde v Holubově, jsem chtěl zajet kvalitní výkon a byl to pro mě i test před triatlonem ve Walchsee 2.července.

7.6. 2023

Czechman 🏊‍♀️1,9km 🚴‍♂️90km 🏃‍♂️21km

Czechman je u nás největším triatlonovým závodem, má obrovskou prestiž díky skvělé organizaci i nabitému startovnímu poli. Letos se postavilo na start přes 600 triatletů a já jsem byl jedním z nich. Loni to pro mě byla velká premiéra na půl ironmanu. Závod jsem tehdy dokončil v čase 4:16:02 a obsadil celkové 15. místo. Letos jsem tedy už věděl do čeho jdu a měl už představu...

16.4. 2023

Po čtyřech letech půlmaraton pod 1:10

V Pardubicích se letos konalo mistrovství republiky v půlmaratonu už po patnácté. Dva ročníky z toho byly vlivem covidu na okraji města. Jinak je to už vlastně tradiční závod, který ale bohužel rozděluje startovní pole. Dva týdny před se obvykle běhá prestižní pražský půlmaraton, na který se mnoho běžců z české špičky také připravuje. Některé ročníky byly dokonce i týden od sebe...