NN NIGHT RUN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Sobota 4.10.2025.

Jedná se o tradiční podzimní událost, na kterou se moc těším a které se vždy účastní přes 2000 běžců.

Start je na krásném Náměstí Přemysla Otakara II. Program začíná v odpoledních hodinách, kdy probíhají dětské běhy, charitativní běh na 5 km a další závody.

Já jsem se postavil na start nočního 10kilometrového závodu, který začínal v 19:00. Spolu s námi startovaly také štafety 2×5 km.

Závod jsem dokončil v čase 35:19, což odpovídá průměrnému tempu 3:31/km. Je to krásné, když má člověk naběháno a celý závod běží s pohodou a lehkostí. Celý závod jsem šel tréninkově v rámci cíleného tempa na maraton. Od začátku jsem držel tempo 3:30–3:31 a tepovou frekvencí pod 160/min, což pro mě znamená, že to bylo na úrovni tempového běhu. Například když jsem běžel v Berlíně maraton, měl jsem tempo 3:20 a tepy už byly 172/min. To znamená, že můj laktátový práh je na 169 tepech za minutu, a vlivem horka a podmínek během závodu jsem se tehdy „zavařil“.

Díky divákům byla během závodu NN NIGHT RUN ČESKÉ BUDĚJOVICE na trati, a hlavně v centru, úžasná atmosféra – lidé fandili, tleskali a povzbuzovali. Když nás trasa závodu zavedla do Stromovky, bylo tam už spíše ticho. Jen já a světlo předjezdce na kole přede mnou. Poté jsme se po trase vrátili zpět do centra, odkud už z dálky bylo slyšet fandící diváky. Bylo to skvělé a člověk se těšil, až kolem nich znovu proběhne – a pak se šlo do druhého kola.

Ke konci závodu už jsem trochu cítil únavu, což jsem čekal. Přece jen Berlínský maraton byl před čtrnácti dny. Proto jsem byl rád, že jsem závod pojal tréninkově a nevzal mi tolik sil. Soupeř na mě ztratil necelé dvě minuty. Ze začátku běžel se mnou, držel jsem tempo s ním, ale postupně jsem se dostal do čela a držel tempo kolem 3:30. Chvíli se se mnou „vyvážel“, ale postupně začal ztrácet a po 1,5 km už jsem běžel sám.

Závod jsem si moc užil. Organizačně byl zvládnutý na výbornou. Pro mě jsou domácí budějovické závody srdcovka a kdykoliv je závod v Českých Budějovicích, moc rád se postavím na start.

Sobotních závodů se zúčastnilo mnoho běžců z naší běžecké skupiny #tymdejvid. Někteří stihli dokonce dva závody. Všichni podali skvělé výkony a někteří se ve svých kategoriích umístili na bedně! Moc gratuluji. Zkrátka #tymdejvid byl vidět jak na trati, tak na pódiu.

Výsledky závodu na 10 km naleznete zde:
👉 https://eventreg.cz/cz/vysledky.html?idz=287&flt[trat]=10km

Nyní se už ale těším do Třeboně, kde poběžím v sobotu 11. října 2025 opět maraton. Doufám, že se mi podaří udržet tempo 3:30.