Další ročník běžeckého kurzu začíná 19.ledna 2026, více info

Autor David Vaš

O autorovi

Běh mi ukázal cestu. Stal se mojí vášní a životním style. Díky běhu jsem mohl trénovat a žít s nejlepšími běžci z Keni a Etiopie. Zkušenosti, které jsem za 12 let výkonnostního běhání získal, mohu předávat všem běžcům. Jelikož stejně jako vy i já záčínal. Objevte se mnou krásu běhu, běhat může opravdu každý. Můj příběh si přečtěte zde >>

Trénovat s AI, nebo s trenérem?

Jeden můj svěřenec Libor Korynta, mi vypracoval tuto recenzi mé trenérské práce, moc ti za to děkuji!!! Jaký je rozdíl v reálné kondici podle dat z TrainingPeaks? Dlouhodobé měření: Máloskalský půlmaraton × Hradecký půlmaraton × příprava Malaga 2026 (Pozadí: running silueta + decentní grafická vlna) Příprava s Davidem Vašem (Máloskalský půlmaraton) 👉 Období: 19. 3. – 5. 5. 2025...

Celý článek

Prachatice na Štěpána

Pátá účast, nejrychlejší čas a jeden správně načasovaný nástup 26. 12. 2025 Prachatický závod na Štěpána patří už několik let k mým běžeckým stálicím a letos jsem si tady připsal pátý start, který měl hned několik příjemných přívlastků – nejrychlejší čas, vítězství a skvělý pocit v cíli. Loni jsem tady chyběl, protože jsem se zotavoval po operaci kýly, ale v roce 2023 jsem...

Celý článek

2/23 – CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 – Stále na začátku

Jsme stále na začátku! 🏃‍♂️💪 V druhém díle pokračuji v přípravě na Pražský maraton 2026. Ještě je před námi dlouhá cesta, ale právě teď se buduje ten nejdůležitější základní pilíř obecné vytrvalosti. Sleduj, jak vypadají mé první týdny tréninku, jaké výzvy přicházejí. Každý trénink mě posouvá blíž ke startu 3. května 2026. Přidej se ke mně na této cestě a vezmi...

Celý článek

1/23 – CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 – Začíná příprava! 🏃‍♂️

Příprava na Pražský maraton 2026 právě startuje! V tomhle úvodním videu začínám několikatýdenní cestu k jednomu z nejkrásnějších maratonů u nás a v Evropě a ty můžeš být každý týden u toho. Přidej se na YouTube a sleduj moje kilometry až ke startovní čáře 3. května 2026. Vezmi si inspiraci pro svůj vlastní běžecký cíl. To nejhezčí není jen samotný závod, ale ta každodenní cesta, která...

Celý článek