
📍 21. 2. 2026 | Praha – Ladronka
Ahoj běžci,
Mám za sebou další závod ze série Innogy Winter Run.
Již se stalo tradicí, že Innogy Winter Run v Praze je také čas setkání Mizuno Teamu. Letos již potřetí.

Na závod jsem vyrážel ze Šumavy, kde jsme byli od čtvrtka s partou přátel a jejich rodinami. Bylo nás tam pět rodin a každá měla dvě děti. Takže si umíte představit tu energii a kolotoč 😄
Právě proto se mi vůbec nechtělo odjíždět a nechávat je tam. Termíny se ale potkaly tak, jak se potkaly. Počítali jsme s tím. A tak jsem v sobotu ráno sedl do auta a vyrazil směr Praha.
Do Prahy jsem dorazil zhruba hodinu a půl před startem. V klidu jsem se zaregistroval. Tentokrát jsem byl přihlášený jen na 8 km, žádná divoká dvojkombinace jako na Winter Runu v Českých Budějovicích.
Plán byl jednoduchý:
👉 Běžet v maratonském tempu.
👉 Netlačit to na sílu.
👉 Hlídát si výkon.
Věděl jsem, že na startu bude i Jáchym Kovář, několikanásobný mistr republiky a extrémně rychlý běžec (desítka pod 30 minut). Bylo jasné, že s ním držet krok nebudu. Poběží si svoje tempo.
Mimochodem – běžel stejnou dvojkombinaci jako já v Budějovicích (4 km + 8 km) a oba závody s přehledem vyhrál. 👏

Po registraci proběhlo týmové focení Mizuno Teamu na pódiu a pak jsme vyrazili na rozběhání.
Dal jsem si delší rozklus – necelých 5 km, ať naberu objem. Poté protažení a nazout závodky Mizuno Hyperwarp Pure. Na tenhle typ závodu ideální volba. Stejné jsem měl i na půlmaratonu na Gardě.
Profil byl rovinatý, ale protože je Ladronka výše položená část Prahy, foukalo opravdu hodně. 🌬️
Vítr byl nepříjemný a udržet rovnoměrné tempo nebylo vůbec jednoduché.
Navíc jsem si doma zapomněl Stryd. To mě mrzelo. Ale stane se 🤷♂️.
Od startu si Jáchym držel svoje tempo. Přede mnou běžel ještě Elias Kosák, který nakonec doběhl třetí. Běžel velmi pěkně a jistě.
Nechal jsem si ho odběhnout zhruba na 60–70 metrů. Chtěl jsem si běžet svoje.
První kilometr byl po větru – 3:11/km.
Pak otočka a protivítr. K tomu lehké bahno a místy ledovka.
Tam udržet 3:18/km bylo opravdu náročné. Reálně to odpovídalo výkonu kolem 3:10/km. Vítr byl silný a každé tempo stálo víc energie.
Jak moc byla trať blátivá, bylo vidět v cíli.
Byl jsem špinavý jak prase. 😄
Po další otočce vítr do zad. A zase možnost zrychlit na 3:11/km. S větrem v zádech to bylo znatelně příjemnější.


Do cíle jsem doběhl na 2. místě.
Ale největší radost mi udělala průměrná tepová frekvence.
Podobné závody jsem dříve běhal kolem 175 tepů/min.
Tentokrát průměr jen 165 tepů/min.
To je pro mě obrovský signál posunu.
I přes silný protivítr jsem splnil plán a výsledné průměrné tempo bylo 3:17/km. Velká spokojenost🤩.
Níže si můžete prohlédnout split s roku 2024 a letošní. V roce 2024 jsem ale běžel na max. Dále také mé dosavadní výsledky za poslední tři roky na zdejším závodě.






Po vyhlášení jsem se najedl a přesunul se do Level Sport Koncept, kde proběhlo už třetí setkání Mizuno Teamu. Trvalo zhruba 3,5 hodiny.
Byla představena nová kolekce bot a oblečení, představeni byli také všichni ambasadoři a proběhla řada dalších aktivit.
Já měl na starosti:
🎥 živý stream
🔊 ozvučení
🎤 prezentaci na téma „Jak se připravit na jarní část sezóny“
Byl to intenzivní blok, a skvělá energie. Setkání se povedlo a moc jsem si ho užil.
Děkuji, že můžu být součástí toho skvělého týmu.




Kolem 19. hodiny jsem vyrazil zpět za rodinou a přáteli na Šumavu. Dorazil jsem kolem 21. hodiny.
Děti už spaly, takže jsme si mohli v klidu popovídat jen dospělí. A bylo to fajn zakončení celého dne.
Den začal mezi přáteli na horách, pokračoval závodem ve větru a bahně a skončil týmovým setkáním a návratem zpět k rodině.
Byl to náročný den. Ale úspěšně zvládnutý. 💪
Příští závod kde mě můžete vidět už bude součástí Jihočeského běžeckého poháru (JBP) a to v Kamenném Újezdu u Českých Budějovic, dne 28.2.2026 . Závod na 12,5km.
Díky a ahoj