Ať už jsi pokročilejší běžec, nebo teprve začínající, je důležité mít správně zvládnutou techniku běhu. Ta je zcela zásadní pro dlouhodobé a zdravé běhání. V tréninku se zaměříme na detailní rozbor techniky běhu pomocí "slow motion" kamery. Techniku společně rozebereme a opravíme případné chyby. Ukážeme si cvičení, které nám pomůže ke zlepšení běžecké techniky, takzvanou atletickou abecedu, která je kompenzací k běhu.
Tento typ treninku doporučuji pro jednotlivce i pro dvojice.
Cena tréninku: 990 Kč
Treninková jednotka trvá 70 minut a probíhá v Českých Budějovicích na Sokolském ostrově či parku Stromovka.
Online objednávka běžeckého tréninku
