Běžecký závod Okolo Muňáku 15.září 2024 👉 více informací zde

Více jak 12 let sbírám běžecké zkušenosti, které zúročuji nejen ve svých sportovních výkonech, ale i ve své trenérské praxi. Své zkušenosti se snažím předávat dále. Absolvoval jsem už více jak tisíc diagnostik běžeckého došlapu, viděl jsem nesčetně běžeckých stylu a dokážu řici, který je ten správný a nejzdravejší. Každý máme svůj osobitý běžecký projev, ale je potřeba se neustále zlepšovat.

Můj cíl je předat běžcům, vášeň a radost z běhu. Chci aby pro každého mého běžce byl běh součástí jeho života.

Osobní přístup

Každý jsme nějaký a každý potřebujeme osobní přístup.

Komunikace

Komunikace je základem pro správný trénink

Empatie

Dokážu se vcítit do začínajícího běžce, jelikož stejně jako vy. I já začínal.

Moje trenérské služby


Osobní trenink

Osobní přístup je to nejhlavnější na čem si zakládám. Mé zkušenosti vám pomůžou rychleji dosáhnout vašeho cíle. 


Běžecké plány

Individuální treninkový plán na míru tvým časovým a fyzickým možnostem. Systematická a dlouhodobá příprava. 


Skupinové tréninky

Ve skupině se to nejlépe táhne. Poznáš i nové přátele a hlavně se přiučíš novým věcem. 


Laktátový test

Máš rezervy a chceš se výkonnostně posunout? Nejseš si jistý jestli trenuješ efektivně ? Tak se nech otestovat.


Běžecké kempy

Nejvíce času pro trénink, dostatek času na regeneraci a vždy skvělý kolektiv. To jsou běžecké kempy.


Dárkové poukazy

Ta nejjednoduší forma dárku pro vaše nejbližší, stačí si jen vybrat službu a vyhotovený poukaz mohu zaslat poštou.