Běh mi ukázal správnou cestu, stal se mou vášní a životním stylem. Pohltil mne natolik, že jsem strávil celkem přes 2 roky života v Keni a Etiopii, abych mohl trénovat s nejlepšími běžci planety. Z hobíka se během několika let stal poloprofesionál a certifikovaný trenér kondičního běhu. Své zkušenosti chci předávat i ostatním. Tak pojďte se mnou objevit krásu běhu.
ČEZ RunTour Winter Edition České Budějovice 2026 17. 1. 2026 – Výstaviště České Budějovice Ahoj běžci 👋 První zimní závod letošního roku je za mnou. Takový ten typ závodu, který tě hned na začátku sezóny prověří – jak na tom jsi fyzicky, ale i v hlavě 🧠🏃♂️ Závod bez ladění Do závodu jsem šel z plného tréninku. Ještě ve čtvrtek...
Celý článek
Jeden můj svěřenec Libor Korynta, mi vypracoval tuto recenzi mé trenérské práce, moc ti za to děkuji!!! Jaký je rozdíl v reálné kondici podle dat z TrainingPeaks? Dlouhodobé měření: Máloskalský půlmaraton × Hradecký půlmaraton × příprava Malaga 2026 (Pozadí: running silueta + decentní grafická vlna) Příprava s Davidem Vašem (Máloskalský půlmaraton) 👉 Období: 19. 3. – 5. 5. 2025...
Celý článek
Pátá účast, nejrychlejší čas a jeden správně načasovaný nástup 26. 12. 2025 Prachatický závod na Štěpána patří už několik let k mým běžeckým stálicím a letos jsem si tady připsal pátý start, který měl hned několik příjemných přívlastků – nejrychlejší čas, vítězství a skvělý pocit v cíli. Loni jsem tady chyběl, protože jsem se zotavoval po operaci kýly, ale v roce 2023 jsem...
Celý článek
Jsme stále na začátku! 🏃♂️💪 V druhém díle pokračuji v přípravě na Pražský maraton 2026. Ještě je před námi dlouhá cesta, ale právě teď se buduje ten nejdůležitější základní pilíř obecné vytrvalosti. Sleduj, jak vypadají mé první týdny tréninku, jaké výzvy přicházejí. Každý trénink mě posouvá blíž ke startu 3. května 2026. Přidej se ke mně na této cestě a vezmi...
Celý článek
