JAK BĚHAT S RADOSTÍ I CHUTÍ V JAKÉMKOLIV VĚKU
Jedinečný workshop, který změní váš pohled na běhání navždy
Trápí vás při běhu bolesti? Ztrácíte motivaci? Cítíte, že vaše tělo už není co bývalo?
Běh by měl přinášet radost, energii a svobodu – v každém věku. Jako certifikovaný trenér kondičního běhu s tisíci naběhanými kilometry vám ukážu, jak toho dosáhnout bez ohledu na váš věk nebo zkušenosti.
CO VÁS ČEKÁ:
• Objevíte techniky pro dosažení běžeckého flow
• Naučíte se specifická cvičení pro prevenci bolestí a zranění
• Pochopíte, jak přizpůsobit běh svému věku a kondici
• Získáte praktické tipy pro dlouhodobou motivaci
• Odhalíte tajemství efektivního běhu s minimální námahou
Potřebujete pomoc?
Napište mi na trener@davidvas.cz nebo volejte na 732 654 180
Jsme tu pro vás, rádi vám pomůžeme.



