Podívejte se na video kurz:
Abeceda, která vám velmi pomůže zlepšit techniku běhu
- Vylepšíš techniku běhu
- Posílíš klíčové svaly
- Snížíš riziko zranění
- Poběžíš lehčeji, rychleji a s větší jistotou
David Vaš
Trenér kondičního běhu
„Správná abeceda je základ. Viděl jsem, jak dokáže změnit běh i úplným začátečníkům.“
Zjistěte, proč je atletická abeceda klíčem k lepšímu, lehčímu a zdravějšímu běhu.
Čtyři profesionálně vedená videa zdarma vám ukážou, jak na techniku, která dává smysl.
Než se pustíte do samotného kurzu, mrkněte nejdřív na úvodní video.