Nedávno jsem se zúčastnil/a běžeckého kurzu vedeného Davidem Vašem a musím říci, že to byla naprosto vynikající zkušenost. Kurz byl pojat velmi komplexně a zahrnoval nejen samotné běhání, ale také kladl důraz na správnou výživu, kvalitní spánek, techniky dýchání a posilování. Tento holistický přístup mě příjemně překvapil a pomohl mi zlepšit nejen mé běžecké schopnosti, ale také celkovou fyzickou a duševní pohodu.
David Vaš měl velmi osobní přístup, což bylo jedním z největších přínosů tohoto kurzu. Každý účastník dostal individuální pozornost a rady přizpůsobené jeho potřebám a schopnostem. Davidova profesionalita a vstřícnost vytvořily podporující a motivující prostředí, ve kterém se každý cítil pohodlně a inspirovaně.
Atmosféra na kurzu byla přátelská a kolegiální, účastníci se navzájem podporovali a sdíleli své zkušenosti, což přispělo k celkově pozitivnímu dojmu.
Celkově mohu tento běžecký kurz vedený Davidem Vašem jen doporučit. Je ideální pro všechny, kdo chtějí zlepšit své běžecké schopnosti a zároveň se zaměřit na celkovou fyzickou kondici a zdraví. Děkuji Davidovi za skvělou zkušenost a těším se na další běžecké výzvy!
Jarmila JašíčkováÚčastnice 2.ročníku
4. ročník běžeckého kurzu Davida Vaše jsem dostala jako vánoční dárek od svého manžela a nejdřív jsem z toho měla trochu respekt, protože přes zimu jsem toho nikdy moc nenaběhala. Jsem naprostý hobby běžec, který nemá žádné ambice, běhávala jsem stále to stejné – podobná trasa, tempo i vzdálenost. Díky kurzu jsem poznala, co všechno jsem dělala špatně a že toho bylo... Kurz byl rozmanitý a kromě běhu samotného zahrnoval i další témata spojená s aktivním životem. Velká pozornost je věnována správné běžecké technice, vše podporují videa, ukázky, každý týden jsme se scházeli na streamu, vždy byl dostatek prostoru pro otázky. Navíc mi David pomohl i s výběrem nových běžeckých bot, které mi následně objednal a jako účastník kurzu jsem na ně ještě dostala zajímavou slevu. Davidova podpora ve skupině byla vždy profesionální a velmi přátelská. Cítila jsem, že má skutečný zájem o pokrok každého účastníka a dokázal nás motivovat, aniž by ale vytvářel zbytečný tlak. Mezi účastníky panovala podpora a vzájemná motivace, což mi pomohlo udržet si pozitivní přístup i v době, kdy jsem měla pocit, že se dostávám na hranu svých možností. Shrnuto a podtrženo – běžecký kurz Davida Vaše byl skvělou zkušeností. Doporučila bych ho každému, kdo chce zlepšit svou běžeckou kondici, techniku, ať už je začátečník nebo pokročilý běžec.
Michaela BeckerovaÚčastnice 4.ročníku
Absolvovala jsem s Davidem jeho první online kurz a nemůžu říct nic jiného, než - DOKONALOST! David nám v rámci kurzu věnoval hodně času, všechno měl připravené, podchycené do posledního detailu, od tréninků, přes kompenzaci až po výživu, o kterou se postarala jeho manželka Helča. Vysvětlil všechno od úplných základů, odpověděl na každý dotaz a já nikdy neměla pocit, že by se nám nevěnoval nebo že bych se měla bát na cokoliv zeptat. Za dva měsíce kurzu jsem se v běhu zlepšila víc, než za poslední dva roky svýho hobby běhání. Když se tedy naskytla možnost pokračovat v tréninku dál pod Davidovým vedením individuálně, neměla jsem nad čím přemýšlet. A nelituju ani trošku. 🙂 Tréninky jsou pestré, složené tak, aby mě nezničily, ale zároveň budovaly vytrvalost a zlepšovaly rychlost. Oceňuju Davidův individuální přístup a pomoc s jakýmkoli problémem. Takže pokud hledáte trenéra, u kterého budete mít pocit, že trénuje jenom Vás, protože Vám věnuje neskutečné množství času, tady jste na správné adrese. 🙂
Dominika ChovancováÚčastnice 1.ročníku
