Pokud chcete obdarovat své příbuzné či kamarády. Doporučuji dárkový poukaz na jakoukoliv mojí službu. Já ke každému poukazu přidam jednu osobně podepsanou kartičku. 

Dárkový poukaz si můžeme předat osobně v Českých Budějovicích, nebo ho mohu zaslat elektronicky a nebo zaslat poštou.

 

Dárkové poukazy na:

Online běžecký kurz
Jak začít běhat a nepřestat
Individuální běžecký trénink
Jednotlivec nebo dvojice
Tréninkový plán
Začínající i pokročilý
Trénink do hodinek
Pro každého běžce i neběžce
Konzultace
Online nebo osobně
Laktátový test
Přesné zjištění tréninkových zón
Rozbor běžeckého stylu
Video a elektronická tužka
Běžecké kempy
Korzo, Karlák, Svébohy, Hinterstoder

Platnost poukazu je 6 měsíců od data vydání.

Datum je napsaný na druhé straně poukazu. V případě že se bude blížit expirace, prosím zavolejte a domluvíme se.

Online objednávka dárkového poukazu

Kategorie
Vyhledávání
V této kategorii se nenachází žádný produkt.
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše

Individuální běžecký trénink

Ať už jsi pokročilejší běžec, nebo teprve začínající, je důležité mít správně zvládnutou techniku běhu. Ta je zcela zásadní pro dlouhodobé a zdravé běhání. V tréninku se zaměříme na detailní rozbor techniky běhu pomocí "slow motion" kamery. Techniku společně rozebereme a opravíme případné chyby. Ukážeme si cvičení, které nám pomůže ke zlepšení běžecké techniky, takzvanou atletickou abecedu, která je kompenzací k běhu. Při individuálním tréninku i probereme jak správně a efektivně trénovat. Ukážeme si i přiklady běžeckých tréninků.

Více informací

Laktátové testy

Test probíhá formou čtyř kilometrotvých až dvoukilometrových úseku na cyklostezce. Záleží na výkonnosti jedince. Pauza mezi každým úsekem je 2 minuty, kdy po každém úseku se odebere malý vzorek krve. Vzorek se odebírá pomocí "inzulínového pera", není to nic bolestivé. Tento vzorek následně dá na laktátový papírek, který je certifikovaný s přístrojem Lactate Scout. Následně přístroj vyhodnotí hodnotu laktátu v krvi. 

Více informací